卓珂月自小身体是有些虚的，本来按照医生的叮嘱，常年茹素，荤腥甜腻之物，不过是稍微沾染一点，便觉得肠胃不适。平时若是连续走了几里路，有时甚至觉得眼前发黑，要出虚汗。他这样的身子，连功名都考得勉强，这几年身体不养好，恐怕秋闱都是不敢去考的，就怕病在了考场之中。

    因要科考，家人本也四处搜求养生方子，只成效都不太好，来了买活军这里之后，卓珂月受到此处风气感染，开始适当吃鸡蛋，又开始吃米饭，不再啜粥饮药，甚至还到云县附近的养牛场去，买了黄牛奶来，按照买活军在报纸上说的养生方法，自己做酪乳吃——买活军叫作酸奶的东西，说是大多数华夏国人，喝牛奶都会拉肚子，但做成酸奶，便没有这个毛病，肉、蛋、奶都非常的养人。但消化功能不好的人，吃蛋奶比吃肉好云云。

    因为有保质期的关系，买活军这里，也只是到了秋天、冬天，偶尔村民会出售牛奶，价格并不低，卓珂月来得也巧，天气恰好冷下来了，买了牛奶来吃了一个多月，果然觉得元气壮实了许多，身上都有了肉，文思也的确更敏捷了。说起体力，从一开始缀着大部队的尾巴，半跑半走，到现在居然也可以发力在最开始跟着兵丁们跑上一会，再慢慢地被超过，落到大部队的尾部。而且从一开始的呼吸紊乱、疲倦不堪，到现在可以跟完半程五里路，也只是微喘，仿佛身体活动开了一般，浑身发热，甚至逐渐有一种上瘾的感觉。

    果然是要健壮体魄，才能丰富精神！

    跑完两圈之后，卓珂月神清气爽，回到住处打了热水来擦身，一边擦一边舒坦，仿佛精神健旺，足以应对一天的工作。他拧了热毛巾来擦头，又不免感慨这毛巾吸水的丰富、拧水的便捷，如男子这般，留着寸头，运动完之后，用含水的毛巾先来回擦两下子，再过一道水，拧干了再擦擦头，便觉得汗气也被擦走了不少，可以支撑一天的劳动，到晚上再去澡堂痛快一洗了。

    怪道买活军这里都是留短发，甚至很多女娘都留青头的，若是长发，运动后可怎么整？光是洗完了在澡堂子晾头发的时间都比别人要多。卓珂月剪发时还有点舍不得，开始锻炼后不久，就去主动剃了青头，反正将来若是回去，那便留一段时间头发，再买个义髻便完事了，再是方便不过，而留着头发不方便的可是每天的洗濯——喜欢留长发的人一定都不怎么讲卫生，不是每天洗澡。

    这样的想法，当然是有失偏颇的，但在买活军这里相当的流行，而且自从这样的说法传开了之后，市面上的留长发的人便更少了，便连学校里的老师们也都争先恐后地剃了青头，而那些本来就是青头的女娘们，走路时鼻子便翘得相当高了——要不是谢六姐也没留寸头，而是肩上的短发，她们的鼻子怕不是要翘到天上去？