陈尚天生经脉不通，无法修炼，父兄为帮助他修炼想尽办法，终于从天机老人那里得到一本《双修宝典》，yangjingruxue，以jing气伐髓…… 从此，陈尚过上了riri‘修炼’的幸福ri子。 一起长大的竹ma、针锋相对的死对tou、还有亲生父兄，修炼了宝典后，这些人都开始re心的帮助起陈尚。 主受：陈尚 攻：顾长白（父亲）、顾清liu（兄长）、程月（竹ma）、司ma瑛（对tou）、守中（小白猫）、谢玄（师尊） 全是美攻全是美攻，受是健气青年，小麦se的 —————————— 朋友们。写着写着改了大纲。可能会增加一或两个攻。比如师尊大人，还有mao茸茸的兽耳攻，反正都是美攻，有意见可以评论 读者群　qq群聊：陈小尚的后宫三千309862429 —————————— 肯定he，大纲可以保证更新，尽量ri更，如果实在很忙也没办法 作者微博：@咩喋o站在南极洲的帝企鹅，lofter：制冷叽 那边放的基本都是各zhong同人，这篇文只在龙ma更新 雷点什么的文案也很清楚了，这篇文应该是tuirou产物，图个自娱自乐，写起来顺手，ai你们，么么哒