<p>　陈白微也不懂这玩意儿啊，看沈清岩这么说，自然是觉得厉害。</p>

    <p>　　“原来是这样啊，那这个气息该怎么去融合啊。”</p>

    <p>　　陈白微摆好姿势，一脸渴求的看向沈清岩。</p>

    <p>　　沈清岩走到她身边，“手抬高一点，跟军体拳不一样，这套动作的劲是内劲，由身体里面的力气，带动着动作。”</p>

    <p>　　“行，我知道了。”陈白微以前也跟她爷爷后面学过太极拳的，估计是一个路子的。</p>

    <p>　　简单的两小节动作，学会是很容易学会的。但今晚的沈清岩却格外的严格，手必须抬到什么位置，转身的时间也有讲究，抬腿下落的动作也要跟着呼吸慢慢的进行。</p>

    <p>　　要不是之前坐在围栏上的时候，俩人有肢体接触，陈白微那点子小力气早就坚持不下来了。</p>

    <p>　　她现在对沈清岩说的难深信不疑了，确实难，细节太多，呼吸的节奏把握不好，比军体拳难学多了。</p>

    <p>　　陈白微一脸认真的抠着动作，调整着呼吸。</p>

    <p>　　压根就没发现，旁边的沈清岩眼眸中的笑意越来越深。</p>

    <p>　　等沈清岩说差不多了，陈白微浑身的力一卸，这两节练起来居然比军体拳还累人。</p>

    <p>　　她一手插着腰，一边喘着气，看着旁边浑身上下整整齐齐，连汗都没出多少的沈清岩，连忙站直了身体。</p>

    <p>　　“今天就练到这了是吗？沈总教你说的对，八段锦确实挺难的。”</p>

    <p>　　沈清岩捡起放在一旁的手电筒，这是他带来的。</p>

    <p>　　“嗯，你身体太差了，多练练这些有好处。”</p>

    <p>　　他将电筒的亮度稍微调低了一点，照在陈白微面前的路上。</p>

    <p>　　陈白微的呼吸也渐渐平稳了下来，之前练军体拳的时候，对她确实有好处，那这套八段锦肯定也是有用的。</p>

    <p>　　而且，这两套都是沈清岩教她学的呢。</p>

    <p>　　她想到了胡斌说的，沈清岩对别的女人都是不苟言笑，冷酷无情的，为什么对她就挺好的呢？</p>

    <p>　　“陈白微同志，最近在食堂很忙吗？”沈清岩突然问道。</p>

    <p>　　陈白微摇了摇头，“跟之前一样，不是很忙，你也知道的嘛，我只负责炖汤，其他的不用管。”</p>

    <p>　　沈清岩直视着她的眼睛，又说了一句，“那个周泰，现在是专门给你打下手了是吗？”</p>

    <p>　　手电筒的光有点晃动，像是拿着手电筒的人用力过大，捏不稳了一般。</p>